古镇坐月子_中山巍阁优质商家

关于宝宝睡姿的争论也是从来没有停止过，仿佛不对称，枕秃，扁头，窒息……就在前方等着。

仰卧、俯卧、侧卧……哪种睡姿是较没有安全隐患呢？

老人都说3个月侧睡，6个月平躺，9个月趴睡，1岁随便睡，这又到底为什么？

3个月前尽量侧睡，如果不能侧睡要想办法。

宝宝可不是那么听话的，你想让他侧着，不一会就会又回到平躺，坐月子，不是他愿意，而是他自己也不能控制。

遇到这种情况，我们用的办法是：

在后面垫一个小被子，让他稍微侧一点，今天侧左边，第二天侧右边，交替着，才不会让孩子睡得头偏。

侧睡是为了防止孩子呛奶，不是吃饱了睡的话可以选择平躺。

如果不能侧睡要想办法，婴儿的身体连他自己都无法控制，大人想让他侧着，不一会就会又回到平躺。

遇到这种情况，可以在婴儿的背部垫一个小被子，让他稍微侧一点，今天侧左边，第二天侧右边，交替着，才不会让孩子睡成偏头。

在怀孕和产后阶段，女性都面临着莫大的健康威胁，尤其是产后1个月内，更是女性要恢复十月怀胎所消耗能量的关键时期。

近几年，层出不穷的月子餐纷纷露头，大家都说用的是麻油、米酒，很多孕产妇也都有了这方面的认识。

从前老法坐月子，可是没听说过，到底这个麻油、米酒是什么？有什么功效呢？

麻油，指的是黑麻油，可不是超市里的那种压榨黑芝麻油，而是低温烘焙工艺的黑芝麻油，富含大量不饱和脂肪酸，且是唯1可以入锅做烹饪油的油料，寻常黑芝麻油大都添加了芝麻香精，一入锅保证就糊！

黑麻油可预防大便不通，也可去寒、补虚劳、养五脏。改善产后虚困。麻油含83%~90%不饱和脂肪酸，会在体内转化成**1腺素，加速润滑子宫使其收缩，调节脂质代谢并抗血栓，在产后促进恶露（所谓“恶露”，就是婴儿在生产过程中挣脱子宫出生时，母体的各个脏器历经奋战之后所发生的细胞坏死等秽物。）排出与子宫复原，并提供足够热量。而麻油的香味及不油腻特性，也能让产妇维持良好食欲。